Кръвно налягане

Кръвното налягане е налягането в артериите по време на кръвообращението между това, когато сърцето изтласква кръв и когато се пълни с кръв. Първото число на апарата показва изтласкването, а под него показва с какво налягане се пълни сърцето.

Това е таблица, която показва приблизително колко трябва да е кръвното налягане на различните възрастови групи:

Възраст Мъжки пол Женски пол

20 години 122 / 76 mmHg 117 / 73 mmHg

30 години 125/ 80 mmHg 121 / 77mmHg

40 години 129 / 83 mmHg 128 / 81 mmHg

50 години 134 / 85 mmHg 135 / 85 mmHg

60-65 г. 135 / 87 mmHg 135 / 87 mmHg

Над 65 г. 135 / 91 mmHg 135 / 90 mmHg

Какви мерки да вземем при високо и ниско кръвно налягане?

Да не Ви се налага, но ще е хубаво да сте готови за такива случаи, можете да спасите човешки живот, докато дойде спешна помощ.

За да свалите високо кръвно налягане, можете да помогнете, като затоплите ходилата на човека и го изправите, ако е легнал и просто да го подпрете някъде, за да се намали притокът на кръв в главата. Храни, които помагат:

Лимони;
Банани;
Чесън;
Мед и други.

За да повишите ниското кръвно налягане, бързо сложете човекът в легнало положение, като гледате главата му да е на по-ниско, като например сложите възглавница под раменете му. Други неща, които можете направите:

Масажирайте шията;
Направете чаша айрян с повечко сол;
Направете му чаша силно кафе или чай;
Ако имате етерични масла, достатъчно е да усети ароматът и да вдиша няколко пъти.

Прием на хранителни добавки и билки за нормализиране на кръвното налягане

Можете да приемате хранителни добавки, за да предотвратите повишение или понижение на кръвното. Ние Ви препоръчваме Puritan's Pride Krill Oil за да поддържате здравето на сърцето си оптимално, като това е най-търсеният продукт и е на най-добрата цена. Ето и какви предимства има той:

Действа противовъзпалително;
Стимулира имунитета;
Предпазва мозъкът от увреждане;
Подкрепя сърдечното здраве и други.

Защо можете да ни вярвате?

Магазин FitnesHrani е доверен онлайн магазин, работещ с клиенти почти 10 години вече. За това време, ние разбрахме от какво имат нужда нашите клиенти и правим всичко по силите си, за да останат доволни и резултатите са на лице! Хиляди доволни лица, които се връщат при нас всеки път, когато имат нужда от хранителна добавка, съвет как да я приемат, спортни стоки и още артикули, които вече са около 7000 на брой! Уверете се сами!

Какви мерки е важно да вземем, ако имаме високо или ниско кръвно налягане?

Високото или ниско кръвно налягане е често срещан проблем, не само при хората в зряла възраст, но и при младите такива. Това, най-често, се дължи на забързания начин на живот, който водим, стреса и напрежението.

Необходимо е незабавно да се вземат мерки, ако усетите, че нещо с кръвното ви не е наред. При високо кръвно налягане се препоръчва консумацията на храни, като банани, лимони, мед и други.

Ако сте с ниско кръвно налягани и искате да го повишите, то можете да приемете чаша айран с повече сол, силно кафе и много течности.

Кои са най-полезните хранителни добавки, спомагащи за нормализирането на високо или ниско кръвно налягане?

Изключително разнообразни са хранителните добавки, спомагащи за подобряване на кръвното налягане. Добрата новина е, че всеки от вас има възможност да избира сред първокласни добавки, съдържащи наистина ценни за организма вещества. За да сте сигурни, че инвестирате в правилен за вас продукт, препоръчително е да се консултирате със специалист.

Възможно ли е единствено с намесата на хранителните добавки да се справим с проблемите с кръвното налягане?

Напълно допустимо е единствено с помощта на хранителни добавки да се справите с високо или ниско кръвно. Всички продукти, които са създадени за нормализиране на кръвното, въздействат благоприятно върху човешкия организъм. Важно е обаче преди това да сте посетили лекаря си.

Хранителните добавки за кръвно налягане могат ли да окажат вредно въздействие върху човешкия организъм?

Няма случаи, в които хранителните добавки за кръвно налягане оказват отрицателно въздействие върху човешкия организъм. Задължение на хората, които ги приемат, е да се информират максимално подробно за състава и дозировката. В случай, че имате известни колебания, то консултирайте се със специалист в областта.

Необходимо ли е да се консултираме с медицинско лице, преди да прибегнем към приема на хранителни добавки за кръвно налягане?

Ако от дълго време насам имате проблеми с кръвното, на които не сте обръщали внимание до този момент, то не се заблуждавайте, че единствено с намесата на хранителна добавка ще се справите с високото или ниско кръвно. Важно е да бъдете отговорни към собственото си здраве и да посетите лекар.

HAYA LABS Rutin 50 таблетки

13.29 € (25.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Acai 1000 мг 120 капсули

12.27 € (24.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Cayenne 500 мг 100 капсули

12.78 € (25.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Odorless Garlic 500 мг 120 дражета

11.25 € (22.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Omega 3 1000 мг 100 дражета

11.76 € (23.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya CoQ10 30 мг 120 капсули

16.87 € (32.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya All Natural Spirulina 500 мг 100 таблетки

14.32 € (28.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Taurine 500 мг 100 капсули

10.74 € (21.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Omega 3 1000 мг 200 дражета

19.94 € (39.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Ultra Omega 3 180 дражета

65.96 € (129.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Omega 3 200 дражета

25.56 € (49.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Ashwagandha Extract 90 капсули

24.54 € (48.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Cat's Claw 3% 500 мг 100 капсули

12.78 € (25.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Pycnogenol 30 мг 30 капсули

23.01 € (45.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Ultra Omega 3 180 дражета

37.32 € (72.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Ultra Omega 3 90 дражета

36.81 € (71.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya CoQ10 60 мг 120 капсули

26.59 € (52.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Ultra Omega 3 90 дражета

19.94 € (39.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

HAYA LABS Potassium Gluconate 99 мг / 100 таблетки

10.74 € (21.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Cal-Mag Citrate 90 таблетки

10.23 € (20.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Super Primrose Oil 60 дражета

18.41 € (36.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Garlic (Чесън - без мирис) 100 дражета

14.32 € (28.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Full Spectrum Minerals 120 капсули

23.01 € (45.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Cod Liver Oil 1000 mg 90 дражета

20.45 € (40.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Omega 3 1000 мг 500 дражета

43.46 € (85.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Chlorella 60 таблетки

18.41 € (36.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

AMIX Mellanox® Sleep+ 120 капсули

21.99 € (43.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Pure Organic Chlorella Powder 200 гр

23.01 € (45.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Rei-Shi Mushrooms 100 капсули

21.47 € (41.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Garlic Oil 1500 мг 100 дражета

10.74 € (21.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Coral Calcium 170 гр

18.92 € (37.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Hawthorn 300 мг 120 капсули

13.29 € (25.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Flax Seed Oil Organic 1000 мг 100 дражета

13.80 € (26.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Показани 1 от 33 | 33 (1 Страници)

Оцени:

4.62 / 60