Креатин Монохидрат

Креатин Монохидрат

Какво представлява креатина

Откритието на креатина се прави за първи път през 1832 г., като той е намерен в месото. Чак много по-късно, около 1970 година, креатина започва да присъства в добавките за подобряване на постиженията в спорта. Креатинът представлява естествена аминокиселина намираща се в тялото Ви.

Тя се произвежда в панкреаса, бъбреците и черния дроб. Вече е доказано многократно, че добавките с креатин могат да съдействат за повишаване на енергията, да насърчат мускулния строеж и да подобрят производителността като цяло. Поради своята известност, креатина участва в богата гама от хранителни добавки.

Защо да изберете креатин монохидрат

Креатин монохидрат е такава форма на креатина, която притежава 20 пъти по-голяма покривна повърхност от обикновения креатин, който присъства в по-голяма част от креатиновите добавки. Монохидрата е бързо усвояващ се, което ще Ви предпази от стомашен дискомфорт и подуване. Изберете креатин монохидрат на най-добра цена в нашия магазин!

Действие на креатин монохидрат

  • Увеличава значително мускулната сила
  • Намалява чувството на умора по време на тренировка
  • Скъсява времето за възстановяване
  • Намалява болките в мускулите

Как работи креатина

Ако един атлет желае по-добри спортни резултати и по-интензивни тренировки, трябва да започне приема на креатинови продукти, какъвто е креатин монохидрат. Вашето тялото превръща креатина в креатин фосфат или фосфокреатин, а след това го запазва в мускулите Ви. Когато не тренирате, Вие получавате енергия при нормалното аеробно дишане. В този случай, мускулите не се нуждаят от голямо количество креатин фосфат за енергия, защото в покой те генерират излишък от него, който не използват.

Когато тренирате е друго - тогава мускулите са активни и изискват по-голямо количество ATФ за енергия. За да си я доставят, те започват да оползотворяват креатин фосфата, който е вече съхранен в тялото. В отговор на нарастналата нужда, се повишава производството на ATФ, но това става с участието на креатин, който се приема допълнително. След като приемете креатин монохидрат, той се трансформира в креатин фосфат и при появата на нужда от повече енергия, той заема фосфатна молекула, за да се генерира АТФ.

Покажи:
Сортирай по:

Creatine Monohydrate (Kpeaтин Moнoxидpaт) e нaй-пoпyляpнaтa, виcoĸo-eфeĸтивнa и шиpoĸo paзпpocт..

25.00 лв

Продуктите с креатин са изключително популярни сред бодибилдърите, фитнес ентусиастите, и изобщо атл..

22.99 лв

Scitec 100% Creatine Monohydrate 500 гр -10%

SCITEC CREATINE MONOHYDRATE - креатин монохидрат за мускулна маса и сила Креатин монохидрата ..

29.00 лв 25.99 лв

Продуктите с креатин са изключително популярни сред бодибилдърите, фитнес ентусиастите, и изобщо атл..

14.99 лв

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения, дава п..

23.00 лв

Optimum Creatine Powder Optimum Nutrition e марка, която няма нужда от представяне. Всички прод..

29.00 лв

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения, дава..

19.00 лв

Amix Creatine Monohydrate cъдъpжa 100% чиcт, изĸлючитeлнo фин, миĸpoнизиpaн и тecтвaн Креатин Монохи..

26.00 лв

Creatine Monohydrate (Kpeaтин Moнoxидpaт) e нaй-пoпyляpнaтa, виcoĸo-eфeĸтивнa и шиpoĸo paзпpocт..

20.00 лв

Scitec 100% Creatine Monohydrate 1000 гр -13%

Scitec 100% Creatine Monohydrate 1kg Creatine Monohydrate - 100% креатин за мускулна маса и сил..

53.00 лв 45.99 лв

SAN Performance Creatine  Performance Creatine е продукт, който ще Ви снабди с креатин...

22.00 лв

Понякога е трудно да се прецени, дали приемаме правилната хранителна добавка. Има толкова много на п..

23.99 лв

Creatine Monohydrate (Kpeaтин Moнoxидpaт) e нaй-пoпyляpнaтa, виcoĸo-eфeĸтивнa и шиpoĸo paзпpocт..

41.00 лв

Креатинът е най-популярната спортна хранителна  добавка на разположение днес. Проучванията пока..

35.00 лв

Понякога е трудно да се прецени, дали приемаме правилната хранителна добавка. Има толкова много на п..

33.99 лв

Креатин монохидрат • подобрява производителността и високата интензивност на тренировката ..

35.00 лв

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate от Biotech USA подобрява силовите п..

26.00 лв

Prozis Sport Creatine Monohydrate е идеален избор за всеки бодибилдър или спринтьор, но най-веч..

19.99 лв

Има една добавка, която изпреварва по почит и употреба всички други. Става въпрос за креатина разбир..

20.00 лв

SAN Performance Creatine  Performance Creatine е продукт, който ще Ви снабди с креатин...

38.00 лв

Креатинът е може би най-популярната спортна добавка, и не без основателна причина -той  работи ..

47.00 лв

Креатин монохидрат • подобрява производителността и високата интензивност на тренировката ..

57.00 лв

Не напразно креатин е добавката, която, съчетана с тежки тренировки и правилно хранене е помогнала н..

25.00 лв

Креатинът може значително да увеличи чистата мускулна маса само за няколко седмици. Креатинът и..

20.00 лв

Креатинът може значително да увеличи чистата мускулна маса само за няколко седмици. Креатинът и..

55.00 лв

Креатинът може да доведе до увеличаване на чистата мускулна маса, подобряване на производително..

12.00 лв

Creatine Monohydrate подобрява спортните постижения Ако смятате, че вашите тренировки не са дос..

13.00 лв

Креатин монохидрат Има една добавка, която изпреварва по почит и употреба всички други. Става в..

31.00 лв

Креатинът е отлично средство да повишите вашата сила, мускулна маса и спортни  постижения. ..

44.49 лв

Миĸpoнизиpaн ĸpeaтин за бързо възстановяване и мускулна маса Πpи ĸpeaтинoвитe пpoдyĸти имa c..

43.00 лв

Amix Creatine Monohydrate cъдъpжa 100% чиcт, изĸлючитeлнo фин, миĸpoнизиpaн и тecтвaн Креатин Монохи..

53.00 лв

Weider Pure Creatine съдържа само най-добрият креатин монохидрат в света - Creapure.  Creapure ..

50.00 лв

SAN Performance Creatine  Performance Creatine е продукт, който ще Ви снабди с креатин. Това..

62.00 лв

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в историята на здравето и фитнес инду..

39.00 лв

Креатинът може да доведе до печалба в чистата мускулна маса, подобряване на производителността на тр..

13.00 лв

Creatine Monohydrate се отличава с високо качество Ако смятате, че вашите тренировки не са дост..

26.00 лв

Creatine Monohydrate съдържа чист креатин монохидрат Ако смятате, че вашите тренировки не са до..

21.99 лв

Universal Creatine Креатин (Creatine) спомага за повторно преобразуване на АДФ в АТФ откъдето има..

50.00 лв

Има една добавка, която изпреварва по почит и употреба всички други. Става въпрос за креатина разбир..

30.00 лв

Optimum CREATINE POWDER съдържа: CreaPure™ Креатин Микронизиран Обезвкусен Без овк..

50.00 лв

Optimum CREATINE POWDER съдържа: CreaPure™ КреатинМикронизиранОбезвкусенБез овкусители и добавкиГол..

89.00 лв

Креатин за повишаване на мускулната маса, сила и издръжливост Основните запаси от креатин в&nbs..

27.00 лв

Продуктите с креатин са изключително популярни сред бодибилдърите, фитнес ентусиастите, и изобщо атл..

40.99 лв

Креатинът е отлично средство да повишите вашата сила, мускулна маса и спортни  постижения. ..

35.00 лв

Доказано е, че креатина е една от най-ефективните хранителни добавки за повишаване на постиженията &..

30.00 лв

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в историята на здравето и фитнес инду..

50.00 лв

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в историята на здравето и фитнес инду..

28.00 лв

Vitargo ® Crea-X ще снабди Вашето тяло с висококачествени въглехидрати.   Това е важ..

53.00 лв

Pepform Creatine нa AMIX e инoвaтивнa xpaнитeлнa дoбaвĸa, ĸoятo cъдъpжa yниĸaлнa пo poдa cи фopмyлa ..

31.00 лв

Креатин (Creatine) спомага за повторно преобразуване на АДФ в АТФ откъдето има повече наличен АТФ за..

72.00 лв

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в историята на здравето и фитнес инду..

27.00 лв

Креатинът е киселина, която естествено се среща във всяка човешка клетка във Вашият организъм. ..

26.00 лв

Prozis Sport Creatine Monohydrate е идеален избор за всеки бодибилдър или спринтьор, но най-веч..

17.99 лв

Креатинът може да доведе до печалба в чистата мускулна маса, подобряване на производителността на тр..

33.99 лв

Креатинът е може би най-популярната спортна добавка, и не без основателна причина -  той  ..

30.00 лв

Креатин за повишаване на мускулната маса, сила и издръжливост Основните запаси от креатин в&nbs..

50.00 лв

Креатин за повишаване на мускулната маса, сила и издръжливост Основните източници на Креатин в ..

74.00 лв

Naturalico Creatine Monohydrate е 100% чист микронизиран креатин на прах за максимална мускулна..

34.00 лв

Понякога е трудно да се прецени, дали приемаме правилната хранителна добавка. Има толкова много на п..

60.99 лв

От 1970 г. насам, креатин монохидрат се превърна в основна добавка  за културисти, спортисти и фитне..

34.00 лв