Хандбал

Покажи:
Сортирай по:

Хандбална топка METEOR Magnent 3

Хандбална топка, предоставяща отлично сцепление с ръката, размер 3.   Топка за хандбал ME..

31.00 лв

Хандбална топка METEOR Top Grip 3

Топка за хандбал, предоставяща отлично сцепление с ръката, размер 3.   Хандбална топка ME..

31.00 лв

Хандбална топка METEOR Magnum Men 3

Хандбалната топка METEOR Magnum Men 3 е изработена от здрав и надежден гумен материал, който пр..

39.00 лв

Комплект тренировъчни чинийки inSPORTline

Тренировъчните чинийки inSPORTline B40 5 см служат за очертаване на терени за игра, упражн..

44.00 лв

Хандбална топка Spartan Official ball

Хандбалната топка Spartan Official ball се отличава с 32-шита панелна конструкция и е изработена от ..

49.00 лв

Хандбална топка SPOKEY Mitt II размер 2

Хандбалната топка SPOKEY Mitt II размер 2 е с висока трайност, постигната чрез използванет..

49.00 лв

Хандбална топка SPOKEY Optima No.2

Хандбалната топка SPOKEY Optima No.2 се предлага в четири размера, които да отговарят..

62.00 лв

Хандбална топка SPOKEY Optima No.1

Хандбалната топка SPOKEY Optima No.1 се предлага в четири размера, които да отговарят..

69.00 лв

Хандбална топка GALA Liga Plus - BH 3023 L

Хандбалната топка GALA Liga Plus - BH 3023 L е направена  в съответствие с параметрите на IHF. ..

79.00 лв

Хандбал

Спортуването е важно за доброто здраве

В наши дни повечето хора имат натоварено ежедневие, което води до неправилно хранене. Има и такива хора, чиято професия изисква да стоят на едно и също място. Всичко това може да причини влошаване на здравето и затлъстяване. Ако и вашият начин на живот е такъв и искате да направите нещо за себе си, започнете да живеете здравословно. Когато има желание за това никак не е трудно. Най-напред променете хранителните си навици, като се опитате да се храните здравословно, без да прекалявате с тестените и сладки храни.

Другото важно нещо е спортуването. Много хора практикуват някакъв вид спорт. Особено ако работата Ви изисква да седите или стоите на едно място без особени движения. Практикуването на спорт е задължително за тези от Вас, които искат да намалят излишните килограми. За щастие в наши дни можете да избирате сред разнообразие от спортове. Едно добро решение е хандбала. Не е особено популярен, но се играе в доста страни. Подобен е на футбола, но топката се владее с ръцете, а не с краката.

Защо да играете хандбал

  • Тонизира мускулите
  • Намалява стреса
  • Гори калории
  • Подобрява здравето

Хандбала е спорт, който можете да практикувате с приятели, във вашето свободно време. Може да се играе както на открито, така и на закрито. Самият спорт е изцяло тичане, но голямо участие имат и ръцете. Сами се досещате, че тичането е възможно най-добрата тренировка и предлага много ползи за здравето. Хандбала ще подобри работата на сърцето и белия дроб и ще Ви предпази от сърдечно-съдови болести.

Също така, Вие тренирате ставите, без да ги натоварвате застрашително, както в много случаи става при фитнеса например. Играта на хандбал също подобрява координацията, точността и гъвкавостта. Помага да подобрите концентрацията си, опитвайки да вкарате топката в мрежата. Също така, съдейства да се горят повече калории по време на играта. Не на последно място играта си е едно забавление, което ще Ви помогне да не мислите за проблеми и ще намали стреса.