С помощта на подходящите уреди ще можем да тренираме по-ефективно отделни мускулни групи, да изгорим излишните калории и да коригираме проблемните части от своето тяло. Някои от фитнес уредите за домашна употреба са не само средство за натоварване на тялото, но и перфектен начин да се забавляваме, докато тренираме.
Фитнес аксесоарите ви лишават от всякакви оправдания да не се погрижите за своята фигура. Някои от тях са подходящи за атлети и бодибилдъри, докато други са насочени към хората, търсещи начин да намалят обиколките на талията, ханша и бедрата. Всички фитнес уреди подпомагат оформянето на мечтаното тяло, като:
- Подобряват физическото натоварване;
- Ускоряват постигането на добри резултати;
- Подготвят тялото за същинската тренировка.
Обръчът за въртене е фитнес аксесоар, който е отличен инструмент за всички, които се опитват да отслабнат. Колкото и да не ви се вярва, въртенето на обръч може да тренира цялото тяло. Заедно с това, той е евтино и достъпна средство, което можете да използвате у дома, дори докато гледате телевизия.
Доказано е, че час въртене на обръч може да изгори до 400 калории, което е невероятно. Този фитнес инструмент ще ви помогне да имате тънка талия, да стегнете ръцете, да изваете седалището и да имате оформени крака. Достатъчно е да изберете за коя част от тялото ще работите и да започнете да въртите обръча. Въртенето на обръч също така е забавно и определено ще повдигне настроението ви.
Активните упражнения с обръч за въртене стимулират за по-бързото премахване на излишните мазнини в областта на корема,ханша и бедрата. Всички въртящи движения, които правите с помощта на обръча дават положителни ефекти и върху всички зони на гръбначния стълб, като при редовни упражнения се постига ефективно стягане и оформяне на цялото тяло. По-големият диаметър на обръчите за въртене Ви позволява да го използвате както за упражнения така и за скачане, което гарантира и дава още по-големи резултати при стягане и оформяне на вашата фигура.
-250x250.png)
