Тенис маси

Какъв спорт да изберем

Много хора си задават въпроса какъв спорт е най-подходящ за тях, или за тяхното семейство, включително и за техните деца. Има различни спортове и много често хората се захващат с такъв, който не им е приятен, и често го изоставят, чувствайки се демотивирани.

Ако искате да спортувате нещо, което да е интересно и полезно, и да го практикувате заедно със семейството си, тениса на маса е най-подходящия спорт за Вас. Той е популярен в целия свят и се е играл още през 1890 година.

Тениса на маса е чудесно решение и за по-възрастните хора, тъй като не натоварва ставите. Може да се играе и от децата, защото е интересен и лесен за научаване. За децата е полезен, тъй като ще развие тяхната физика, ще направи рефлексите им по-бързи, а концентрацията им по-остра. Като цяло, тениса на маса е чудесен за развлечение и за подобряване на здравето. Той помага и са намаляване на теглото, и за понижаване на стреса.

Как помага тениса на маса

Помага за подобряване на здравето
Развива рефлексите и бързината
Подобрява здравето и настроението
Намалява нивата на стреса

Едно от най-важните неща за играта на тенис на маса е самата маса, върху която се играе. Според изискванията, тенис масата е с дължина 2,74 метра, широчина 1,52 метра и височина 76 сантиметра. Обикновено е изработена от дърво, ако ще се ползва на закрито. А тези тенис маси, които ще се ползват навън са от бетон или друг устойчив материал. Масата за тенис е с гладка повърхност, която има нисък коефициент на триене.

Тенис масата има две полета, които се получават като се раздели по средата с мрежа. Последната има височина 15,25 сантиметра. Маси за тенис можете да видите в двора на почти всяко училище и са изработени от бетон, тъй като трябва да устоят на различните метеорологични условия.