Здраве и красота

Намаляване на целулита с антицелулитен масажор

Намаляване на целулита с антицелулитен масажор

Консултант от FitnesHrani.com 09/11/2016 0
Какво представлява целулита  Много често обсъждана тема е тази за целулита, но малко хора са наясно какво всъщност представлява той.По същество целулитът се приема като медицински термин, с който се о...
Виж Още
Батути и трамплини като начин за спортуване

Батути и трамплини като начин за спортуване

Консултант от FitnesHrani.com 19/01/2016 0
Напоследък батутите и трамплините добиха голяма популярност както сред децата, така и сред възрастните. Оказва се, че те са отлично средство за поддържане на формата навън на открито, или пък на закри...
Виж Още
Ролери за възрастни и деца

Ролери за възрастни и деца

Консултант от FitnesHrani.com 19/01/2016 0
Ролерите са популярно средство за забавление, но се оказва че са чудесен начин за поддържане на здравето. Когато карате ролери, вашата сърдечна честота се повишава до 148 удара в минута, а дробовете В...
Виж Още
Как се приготвя протектор за уста

Как се приготвя протектор за уста

Консултант от FitnesHrani.com 19/01/2016 0
Бойните изкуства, както и някои други контактни спортове крият известни рискове. Хората, които ги практикуват и искат да предпазят зъбите си от удар, използват протектор за уста. Според проведени стат...
Виж Още
По-добър сън с хранителна добавка Мелатонин

По-добър сън с хранителна добавка Мелатонин

Консултант от FitnesHrani.com 17/01/2014 0
Сънят е жизнено  необходим за здравето Ви! Когато  спите във вашето тяло  се осъществяват  различни процеси - органите и системите почиват, тялото Ви се презарежда с енергия, отделят се важни хормони....
Виж Още
Масло от вечерна иглика ефекти и ползи

Масло от вечерна иглика ефекти и ползи

Консултант от FitnesHrani.com 17/01/2014 0
Ефект от масло от вечерна иглика От хилядолетия,  маслото от вечерна иглика е високо ценено и широко използвано, предимно  като средство за облекчаване на симптомите, свързани с менопаузата и предменс...
Виж Още
Кростренажор - предпочитаният кардио уред

Кростренажор - предпочитаният кардио уред

Консултант от FitnesHrani.com 10/12/2013 0
Кростренажорите са един от най – популярните фитнес уреди, които могат да подпомогнат намаляването на телесното тегло, и да подобрят физическата форма.  Кростренажорите  са произведени, по модел на ед...
Виж Още
Подкрепа за имунната система за по-добри резултати

Подкрепа за имунната система за по-добри резултати

Консултант от FitnesHrani.com 06/12/2013 0
Изглежда има голям дебат за това какъв ефект има упражняването над яростно работещата имунна система на организма. Някои твърдят, че то помага за укрепването ѝ, докато други ще прекарват часове, за да...
Виж Още
Прекалено много витамин Ц?

Прекалено много витамин Ц?

Консултант от FitnesHrani.com 06/12/2013 0
Прекалено много неща се промениха през последните 70 години и докато популярността на витамин Ц продължава да ескалира, продължава и да се увеличава неяснотата, свързана с дневния му прием. Прочетете ...
Виж Още
Celadrin – новото лице на подкрепата за ставите

Celadrin – новото лице на подкрепата за ставите

Консултант от FitnesHrani.com 01/11/2013 0
Притеснително е, ако сте един от милионите хора, които живеят с нарушения в ставите си. Естествено Вие не се нуждаете от напомняне за битката, която трябва да водите. Обикновените задачи стават главни...
Виж Още
Движещата сила на свободните радикали

Движещата сила на свободните радикали

Консултант от FitnesHrani.com 28/10/2013 0
Когато чуем за термина „борец със свободните радикали”, изникват много образи. Нетрадиционен супергерой? Умопомрачен боксьор? Може би нова алтернативна група? Грешно, грешно и пак грешно. Свободните р...
Виж Още
Мелатонин - всичко за мелатонина

Мелатонин - всичко за мелатонина

Консултант от FitnesHrani.com 23/10/2013 3
Научете какво е мелатонин и защо се препоръчва неговият прием. Разберете какви са ползите от мелатонина и открийте някои изненадващи факти.Какво точно е мелатонин? Мелатонин е напълно естествен продук...
Виж Още
Триптофан - храни съдържащи триптофан и ефектите от него

Триптофан - храни съдържащи триптофан и ефектите от него

Консултант от FitnesHrani.com 18/09/2013 0
Триптофанът е незаменима аминокиселина, което означава, че трябва да го приемате чрез вашата  диета, защото тялото не може да го произвежда. За щастие, триптофанът  се намира в много  храни, включител...
Виж Още
Мускулна дисморфия

Мускулна дисморфия

Консултант от FitnesHrani.com 16/09/2013 2
Какво е мускулна дисморфия ? Тъй като социалното и медийното налягане продължава да подтиква мъжете да градят идеалния тип тяло, то явлението, при което се счита, че мускулатурата е прекалено малка ...
Виж Още
Билката разгонен козел - продукти, ефект и цена

Билката разгонен козел - продукти, ефект и цена

Консултант от FitnesHrani.com 02/09/2013 0
Сексът  играе жизненоважна роля в повечето здрави взаимоотношения.Но от време на време, ежедневния стрес може да вземе връх както при мъжете, така и при жените. Вие не можете да контролирате последств...
Виж Още
Ползи от омега-3 рибено масло за Вашето тяло

Ползи от омега-3 рибено масло за Вашето тяло

Консултант от FitnesHrani.com 20/08/2013 0
Следва да се отбележи, че омега-3 мастните киселини имат ключови свойства за здравето. Тези жизненоважни вещества предлагат изключителен ефект върху органите на човешкото тяло, като сърцето, ставите, ...
Виж Още
Многото ползи за Вашето здраве, които зеленият чай Ви осигурява

Многото ползи за Вашето здраве, които зеленият чай Ви осигурява

Консултант от FitnesHrani.com 15/08/2013 0
Зеленият чай се получава от същият вечнозелен храст, от който се получава и черният чай, но неговият светлинен преработвателен метод позволява наличието на полифеноли като проантоцианадин и катецин, к...
Виж Още
 5 ключови начини за бърза загуба на тегло

5 ключови начини за бърза загуба на тегло

Консултант от FitnesHrani.com 14/08/2013 0
Повечето хора започват диета, защото искат да изглеждат по-добре. Един бърз поглед в огледалото разкрива някои грозни подувания на най-неподходящите места. Те са гледали този образ много пъти, докато...
Виж Още
Навици на спане – дали те пречат на оптималния мускулен растеж?

Навици на спане – дали те пречат на оптималния мускулен растеж?

Консултант от FitnesHrani.com 14/08/2013 0
Вашите тренировки се развиват добре, Вие правите всичко по силите си в салона и тренирате редовно в правилна форма с помощта на повече повторения и големи тежести, но все пак Вашият мускулен растеж е ...
Виж Още
Здравословните ползи от DHEA

Здравословните ползи от DHEA

Консултант от FitnesHrani.com 02/08/2013 0
Напредването на възрастта, стреса, както и други отрицателни фактори, могат значително да понижат тонуса на вашия организъм. Можете отново да преоткриете жаждата си за живот, дори да се подмладите, бл...
Виж Още