Волейбол

Волейбол

Спортуването е важно за доброто здраве

В наши дни повечето хора имат натоварено ежедневие, което води до неправилно хранене. Има и такива хора, чиято професия изисква да стоят на едно и също място. Всичко това може да причини влошаване на здравето и затлъстяване. Ако и вашият начин на живот е такъв и искате да направите нещо за себе си, започнете да живеете здравословно.


Когато има желание за това никак не е трудно. Най-напред променете хранителните си навици, като се опитате да се храните здравословно, без да прекалявате с тестените и сладки храни.

Другото важно нещо е спортуването. Много хора практикуват някакъв вид спорт. Особено ако работата Ви изисква да седите или стоите на едно място без особени движения. Практикуването на спорт е задължително за тези от Вас, които искат да намалят излишните килограми. Ако искате да започнете с нещо по-леко, можете да изберете волейбол. При него няма много движение, но все пак си е една добра тренировка.

Защо да играете волейбол

  • За забава
  • Намалява стреса
  • Гори калории
  • Подобрява здравето

Волейбола е спорт, който присъства в часовете по физическо възпитание, така че всеки би трябвало да може да го играе като любител. Правилата никак не са сложни-дори да не сте играли до сега, ще Ви е лесно да се научите. Можете да го играете с приятели за забавление, а ако се запалите по него, можете да започнете сериозно да го тренирате. Все пак това си е спорт, който изисква някакви усилия и съответно носи известни ползи.

Както вече споменахме, при волейбола няма динамично движение, а по-скоро следене на топката. Все пак, когато се движите, трябва да го направите със сила и точност. Този спорт развива концентрацията и рефлексите, а също така подобрява отскока. Може да се е интензивната тренировка, към която повечето от Вас се стремят, но пък е чудесен за разпускане и отмора.

Покажи:
Сортирай по:

Техническо описание: Топка за волейбол с 18  панелна конструкция Материал - PU кожа Р..

34.99 лв

Съчетава по-голяма удряща повърхност с бавна скорост, за да получат младежите възможност да придобия..

19.95 лв

Волейболна топка SPOKEY Bullet е предназначена за игра в училища и за забавление през свободнот..

24.99 лв

Волейболна топка SPOKEY Streak от изкуствена кожа, ръчно зашити шевове.   Външния слой им..

39.99 лв

Волейболна топка SPOKEY Gravel II e изработена от здрав и качествени материали и е предназ..

34.99 лв

Ламинирана 18 панелна конструкция, бутилов плондер, атрактивен дизайн   Техническо описан..

59.99 лв

Волейболна топка, изработена от Micro PU, с обиколка 600-610 мм.   Висококачествена топка..

42.99 лв

Ръчно шита, изработена от винилова синтетична кожа с мека повърхност, подсилена с текстилен слой; ..

19.95 лв

Класическа волейболна топка. Направена от изкуствена кожа с 2 мм. слой от мека пяна   Хар..

35.00 лв

SPOKEY Gold dust е иновативен модел волейболна топка на марката SPOKEY отличаваща се със&n..

49.99 лв

Волейболна топка SPOKEY Cumulus II от изкуствена кожа, ръчно зашити шевове. Подходяща за и..

34.99 лв

Шита волейболна топка подходяща за училища и начинаещи волейболисти.   Волейболна топка S..

39.99 лв

Волейболната топка NASSAU New Patrion VNP5 е с официални тегло и размер. Произведена е от японска из..

66.99 лв

18 панелна конструкция, размер 5, PU кожа   Техническо описание: Топка за волейбол ..

39.00 лв

Волейболна топка MIKASA MVA 330 се отличава с първокласен, революционен 8-панелен дизайн, оси..

115.00 лв

Най-новата волейболна топка Волейболната топка METEOR NEX е най-новият лепен модел за..

39.00 лв

Най-новата волейболна топка Волейболната топка METEOR NEX е най-новият лепен модел за..

39.00 лв

Ръчно шита, изработена от винилова синтетична кожа с мека повърхност, подсилена с текстилен слой; ..

19.95 лв

Волейболна топка MIKASA MVA 200 е най-добре технически създадената топка, одобрена от FIVB. Осемте..

175.00 лв