За здрава коса и нокти

Какво уврежда ноктите и косата

Съществуват редица неблагоприятни фактори, включително неправилното хранене и околната среда, които могат да имат отрицателен ефект върху здравето и вида на кожата, ноктите и косата Ви. Повечето хора губят време и пари, в търсене на вълшебния продукт за коса, кожа и нокти, без да осъзнават, че е важно и това което консумират.

Не е наложително да ставате редовни клиенти на скъпи салони за красота, за да постигнете красива коса и здрави нокти, защото те зависят и от здравето на организма Ви.

Правилното хранене съдейства за производството на кератин и силни клетки, които дават здраве и красота на косата и ноктите. Най-правилния начин да осигурите на тялото си полезните хранителни вещества, които са му необходими, е като се храните правилно, с пресни и разнообразни храни. Ако във Вашия хранителен режим не фигурират дори няколко важни хранителни вещества, помислете за приема на различни добавки, които ще направят косата и ноктите Ви красиви и здрави.

Предимства на добавките за здрава коса и нокти

• Заздравяват косата и ноктите
• Възвръщат красотата им
• Съдържат полезни вещества

Какво съдържат тези добавки

Продуктите от този вид обикновено съдържат някои витамини, най-вече Витамин Е. Той цели да спре оксидативния стрес, като последния се явява една от различните причини за влошаване състоянието на косата и ноктите. Витамин A пък отговаря за здравословния растеж на ноктите и косата. Той насърчава регенерирането и растежа на клетките. Този витамин допринася за преодоляване на косопада, заздравява ноктите и осигурява по-бърз растеж и по-бляскав вид на косата.

Добавките за здрава коса и нокти включват и биотин, който принадлежи към В витамините. Известен е още като ‘’витаминът на красотата ‘’,тъй като ролята му е да съхранява красотата и здравето на косата и ноктите. Също така увеличава енергийния капацитет на организма, съответно и на косата. Цистеина също влиза в състава на продуктите за коса и нокти, тъй като помага за регенериране на тъканите, намаляване на косопада.

Витамин В2 е друга съставка в продуктите за здрава коса и нокти. Той подпомага възстановяването на увредените тъкани и метаболизма на желязото. Ниацина пък се включва заради свойството си да поддържа здрави нокти и коса. В хранителните добавки за коса и нокти обикновено присъства и цинка, в ролята си на антиоксидант.