Алфа Липоева Киселина [ALA]

Повечето хора са чували за антиоксидантите и защо са толкова важни. Тези вещества имат уникалната способност да неутрализират вредните свободни радикали, получени в следствие на различните процеси на метаболизма в тялото и негативните условия на външната среда. Алфа Липоевата Киселина - ALA е сред най-силните известни антиоксиданти.

Какво представлява ALA

Това естествено съединение, което вашето тяло може да произвежда самостоятелно. ALA е жизненоважна за нормалното функциониране на клетките. При нормални условия, тялото Ви може да произвежда съединението в достатъчни количества, но понякога този процес намалява и е възможно да се стигне до дефицит.

Разбира се, можете да си набавите ALA чрез различни храни черен дроб, месо, мая, броколи и други. Въпреки това, ALA от тези храни не се усвоява толкова, че да се покрие настъпилия дефицит. Ето защо, трябва да приемате хранителна добавка с ALA.

Алфа Липоевата Киселина както вече споменахме e мощен антиоксидант. Всяка ваша клетка съдържа във вътрешността си тази уникална мастна киселина.

Има нещо, което я прави наистина незаменимо съединение и това е нейната възможност да активира други антиоксиданти като витамините С и Е и да ги съхранява в тялото за дълго време.

Действие на мастната киселина

• Осигурява антиоксидантно предпазване;
• Защитава от сърдечно - съдови болести;
• Поддържа нормалните сърдечни функции;
• Увеличава енергията в тялото;
• Подпомага умствената дейност;
• Облекчава състоянията свързани с артритни заболявания.

Това полезно съединение има способността да понижава кръвната захар, като намалява гликирането. Също така, ALA участва в трансформирането на въглехидратите в енергия, а също така и в метаболизма на мазнините, аминокиселините и протеините.Благодарение на това свое свойство, съединението осигурява допълнителна енергия на тялото.

Освен това, ALA подпомага усвояването на креатина в мускулните клетки. Това добре за спортистите, защото подпомага работата на мускулите. Алфа Липоевата Киселина успешно може защити от сърдечно - съдови болести и за тяхното лечение. Може да предпази от инфаркт и инсулт. Също така,1 съединението може да облекчи различни ставни и артритни заболявания.

Също трябва да се знае, че ALA също може да съдейства за повишаване нивата на добрия холестерола HDL и понижаване на вредните LDL нива. Съединението намалява и нивата на триглицеридите в кръвта. ALA успешно може да облекчи симптомите свързани с периферната невропатия която може да е следствие от диабет.