Витамини и минерали

Витамин B

Витамин C

Витамин D

Витамин А

Витамин Е

Магнезий

Минерали

Мултивитамини

Витамини и минерали – основите за вашето здраве

Витамините са органични вещества, и заедно с минералите са жизнено полезни за човека. Те помагат за обмяната и усвояването на хранителните вещества, растежа, развитието и състоянието на организма Ви.

В следващите редове ще се опитаме да ви убедим в ползите от прием на допълнителни витамини и минерали, както и защо е важно да допринасяте за доброто здраве на вашия организъм посредством употребата на различни хранителни добавки.

Витамини – подсилване на имунната система

Те имат още и качествата да подсилят имунната ви система (както всички знаят за Витамин C), да стимулират образуването на кръвни клетки и да подобрят функцията на черния дроб.

Съществуват още полезни свойства, които витамините могат да дадат на вашето тяло, но в зависимост от различните витамини, вие ще подхраните и различни части от тялото си.

Основните ползи от приема на витамини биват:

Здрава коса, кожа и нокти;
Подобрено кръвообращение;
Симулиране на образуването на колаген;
По-добро зрение и др.

Много хора страдат от липсата на витамини и това се нарича състояние на авитаминоза. То може да е много вредно за здравето ви и да доведе до сериозни усложнения, инфекциозни болести и нарушения в червата, поради което не бива да оставяте баланса на витамини на случайността.

Какво ви носят минералите

Когато става въпрос за хранителни добавки, минералите са включени, като химични елементи, които присъстват в минимални количества в тялото ни.

Те помагат за правилното му функциониране и пълноценното усвояване на хранителни вещества.

Минералите са много важни, както вече разбрахте, и е препоръчително да ги приемате под формата на хранителни добавки. Ползите от редовния прием на минерали, които можем да отличим, включват:

По-здрави кости;
По-силна имунна система;
Нормализиране на кръвното налягане;
По-добър сън и по-малко умора;
Нормализиране на хормоните и др.

Ще ви дадем съвсем прост пример с желязото. Когато имате недостиг на желязо (което е основа на хемоглобина), вие може да предизвикате анемия.

Всеки минерал е важен, не само желязото, и ако имате недостатъчно количество от определен вид, ви грози сериозна опасност тялото ви да се срине заедно с имунната ви система.

Комбинация на витамини и минерали с други добавки

Напълно възможно и безвредно е да комбинирате приема на витамини и минерали с други хранителни добавки. Нужно е само да се свържете с наш консултант и да му кажете какво искате да постигнете – той ще ви насочи към най-добрата комбинация на продукти, придружени с най-добрите цени.

FitnesHrani.com – защо да изберете лидера в хранителните добавки

Онлайн магазинът FitnesHrani.com е доказан лидер в продажбата и дистрибуцията на хранителни добавки и вещества. Вече близо 10 години ние сме първи избор на хората, които спортуват активно и знаят какво искат от живота.

Всеки един от тях е намерил доверен партньор и приятел в наше лице, което единствено ни мотивира да продължаваме да ви предоставяме само най-добрите витамини, минерали и хранителни добавки, които се произвеждат.

Подарете си още днес нужните за добро здраве и тонус добавки, с които ще се чувствате по-енергични и подготвени да посрещате предизвикателствата на живота.

❓ Каква е функцията на витамините?

Витамините имат множество функции и са от съществено значение за поддържане на нормалните функции на тялото – добро зрение, растеж на клетките, енергийни нива, здраве на костите, здрава имунна система, кръвосъсирване и др.

Вашето тяло се нуждае от достатъчно витамини, за да функционира правилно.

⚖️ Могат ли витамините и минералите да компенсират неправилната диета?

Много хора се нуждаят от добавки, защото се хранят нездравословно. По този начин организмът е недохранен и има недостиг на хранителни вещества.

Едно хапче с витамини и минерали никога не може да замести напълно ползите от здравословното хранене, което включва изобилие от:

💊 Каква е разликата между течните витамини и тези на таблетки?

Ако хапчето и течността съдържат едно и също количество от едни и същи съставки, ефектите по същество са идентични.

Най-общо казано, течностите се абсорбират и метаболизират по-бързо, докато хапчетата се абсорбират по-постепенно и се задържат по-дълго.

Просто казано, течностите са незабавно ефективни, докато хапчетата са постоянно активни.

➡️ Кои витамини са свързани с метаболизирането на мазнините?

Основните витамини, свързани с метаболизирането на мазнините, са витамин В2, ниацин и пантотенова киселина.

Тези витамини са коензими на ензимите, необходими за метаболизирането на мазнините, така че когато има тяхна липса, метаболизмът може да бъде нарушен.

По-специално липсата на витамин В2 спира метаболизма на мастните киселини и използването им като енергия.

За тези, които желаят да увеличат метаболизма на мазнините, освен упражнения и диета, е важно да се вземат и витамините от B-комплекс.

🚬 Пушач съм – какви витамини трябва да приемам?

Тютюневият дим съдържа канцерогени и много други вредни вещества. В сравнение с непушачите е известно, че пушачите метаболизират витамин С по-бързо, за да противодействат на вредните вещества, които се вдишват.

За да предпазите тялото си от вредата от тютюнопушенето, се препоръчва да приемате достатъчно количество антиоксидантни витамини като витамин С, витамин Е и бета каротин.

⬇️ Може ли приемът на лекарства да доведе до дефицит на някои витамини?

Случва се да има недостиг на витамини причинен от медикаменти. Дефицит на витамин В2 например може да се получи от антибиотици.

Но ако приемате лекарства се консултирайте с вашия лекар за подробна информация.

Haya Potassium Iodide 30 таблетки

13.80 € (26.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Biotech Calcium Zinc Magnesium 100 таблетки

11.00 € (21.51 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Biotech One A Day 100 таблетки

16.00 € (31.29 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Magnesium Citrate 200 мг / 100 таблетки

12.78 € (25.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Scitec Liquid Magnesium 1000 ml

24.54 € (48.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Biotech Multivitamin for Men 60 таблетки

17.00 € (33.25 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Scitec ZMA (ZMB6) 60 капсули

11.25 € (22.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Biotech Multivitamin for Women 60 таблетки

17.00 € (33.25 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Vitamin D-3 400 IU 100 дражета

10.22 € (19.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Pure Magnesium Citrate 200 мг 100 таблетки

12.99 € (25.41 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Zinc 15 мг 120 капсули

8.18 € (16.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Chromium Picolinate 200 mcg 100 капсули

9.71 € (18.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

BIOTECH USA Multi Mineral Complex 100 таблетки

11.00 € (21.51 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Basic Adult Multivitamin 100 таблетки

11.25 € (22.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Selenium 100 mcg 120 капсули

12.27 € (24.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Selenium 200 мкг 90 капсули

14.32 € (28.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

MyProtein Chromium Picolinate 200 мкг 180 таблетки

11.75 € (22.98 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Nutrend Multivitamin 60 капсули

18.99 € (37.14 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Iron Complex 100 таблетки

19.00 € (37.16 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

MLO 24/7 Vitamins & Minerals 90 таблетки

11.25 € (22.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Zinc Picolinate 60 капсули

12.78 € (25.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Kelp (Йод) 200 таблетки

18.41 € (36.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Chromium Picolinate 100 капсули

10.23 € (20.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Magnesium Citrate 250 таблетки

46.02 € (90.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Daily Vits 250 таблетки

41.41 € (80.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW ADAM Men's Vitamins 90 дражета

46.02 € (90.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

KFD Magnesium+ 160 капсули

10.73 € (20.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Calcium Magnesium & Zinc with Vitamin D 90 таблетки

12.27 € (24.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Pure Daily Vitamins 100 таблетки

15.99 € (31.27 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 капсули

17.90 € (35.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Витамин Е-400 + Селен 100 дражета

31.70 € (62.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Men's Active Sports Multi 90 дражета

34.26 € (67.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Men's Active Sports Multi 180 дражета

65.45 € (128.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Biotech USA Active Woman 60 таблетки

17.38 € (33.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Scitec Multi Pro 30 пакета

30.17 € (59.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Витамин B-2 (Riboflavin) 100 мг 100 капсули

11.76 € (23.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

AMIX Multi Mega Stack 120 таблетки

22.00 € (43.03 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Pure Magnesium Citrate 200 мг 200 таблетки

22.99 € (44.96 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Kid Cal /Калций и Магнезий - Деца/ 100 дражета

25.56 € (49.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

KFD Vitamin C 1000 мг 100 таблетки

12.27 € (24.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Chelated Iron 15 мг 90 капсули

9.71 € (18.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Biotech Vitabolic 30 таблетки

8.18 € (16.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Pure Daily Vitamins 50 таблетки

9.99 € (19.54 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Zinc Picolinate 120 капсули

20.96 € (40.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Zinc Glycinate 120 дражета

20.45 € (40.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Magnesium Citrate 120 капсули

24.03 € (47.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Scitec Monster Pak 40 пакета

43.46 € (85.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Selenium 250 таблетки

20.45 € (40.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Selenium 100 таблетки

10.23 € (20.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Daily Vits 100 таблетки

21.99 € (43.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW ADAM Men's Vitamins 60 таблетки

29.14 € (56.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

KFD ZMA 135 таблетки

12.78 € (25.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

KFD Zinc 120 капсули

6.64 € (12.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Haya Food Based Women’s Multi 60 таблетки

16.36 € (32.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

EVERBUILD Magne 2 Shot 20х70 мл

25.56 € (49.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

BIOTECH USA Vitamin C 1000 мг 250 таблетки

27.00 € (52.81 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

AMIX Multi Mega Stack 60 таблетки

11.76 € (23.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Kid Vitamins 120 таблетки

26.08 € (51.01 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

NOW Eve Women's Vitamins 180 таблетки

71.58 € (140.00 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Natrol High Absorption Magnesium 60 таблетки

16.87 € (32.99 лв)

Добави в количката

Добави в желани

Добави за сравняване

Показани 1 от 60 | 126 (3 Страници)

Оцени:

4.60 / 52