Креатин Фосфат

Покажи:
Сортирай по:

Biotech Creatine Phosphate 300 гр

Creatine Phosphate Креатин фосфата е за хора, които искат да извлекат максимум ползи от креатин..

28.00 лв

Primaforce Creatinol O Phosphate 100 гр

Ако търсите средство, с чиято помощ да увеличите силата и издържливостта си, и едновременно с това д..

38.00 лв

Креатин Фосфат

Какво представлява креатина

Креатинът е една от най-търсените и ефикасни добавки в бодибилдинга. Напълно заслужено е спечелил названието ‘’повелителят на експлозивната сила.’’ Това не е случайно, защото тази аминокиселина доставя енергия на всички клетки. Креатинът представлява естествена аминокиселина намираща се в тялото Ви. Тя се произвежда в панкреаса, бъбреците и черния дроб. Вече е доказано, че 95% от креатина в тялото, е позициониран в скелетната мускулатура. Откритието на креатина се прави за първи път през 1832 г., като той е намерен в месото. Чак много по-късно, около 1970 година, креатина започва да присъства в добавките за подобряване на постиженията в спорта.

Защо да изберете креатин фосфат

Този вид креатин разполага с фосфатна връзка, която се освобождава по време на АТР-АDP цикъл. Така тя помага да превърнете АDP до АТP. Креатин фосфат ще Ви даде всички ползи от действието на креатина, но без да се притеснявате от задържане на вода или стомашни проблеми.

Действие на креатин фосфат

  • Увеличава значително мускулната сила
  • Намалява чувството на умора
  • Скъсява времето за възстановяване
  • Намалява болките в мускулите

Как работи креатина

Ако един атлет желае по-добри спортни резултати и по-интензивни тренировки, трябва да започне приема на креатинови продукти, какъвто е креатин фосфат. Вашето тялото превръща креатина в креатин фосфат или фосфокреатин, а след това го запазва в мускулите Ви. Когато не тренирате, Вие получавате енергия при нормалното аеробно дишане. В този случай, мускулите не се нуждаят от голямо количество креатин фосфат за енергия, защото в покой те генерират излишък от него, който не използват.

Когато тренирате е друго - тогава мускулите са активни и изискват по-голямо количество ATФ за енергия. За да си я доставят, те започват да оползотворяват креатин фосфата, който е вече съхранен в тялото. В отговор на нарастналата нужда, се повишава производството на ATФ, но това става с участието на креатин, който се приема допълнително. След като го приемете той се трансформира в креатин фосфат и при появата на нужда от повече енергия, той заема фосфатна молекула, за да се генерира АТФ.

Приема на креатин фосфат повишава производството на енергия. Така се подобрява драстично вашето представяне в залата. Интензивните тренировки обикновено причиняват мускулни болки. Заради това, на мускулите ще им е по-трудно да се възстановят. Ако приемате креатин фосфат, това ще подпомогне и забърза възстановяването.