Диети

Бодибилдинг принципи  -  Диети с много ниски въглехидрати

Бодибилдинг принципи - Диети с много ниски въглехидрати

Консултант от FitnesHrani.com 16/09/2013 1
Аз ли съм виновен или диетата ми? ВЪПРОС: Ниско въглехидратните диети винаги ме карат да се чувствам отвратително. Означава ли това, че не са за мен? Отговор: Има няколко възможности тук: Може да с...
Виж Още
Протеинова диета за мускулен растеж

Протеинова диета за мускулен растеж

Консултант от FitnesHrani.com 05/09/2013 1
Протеинова диета за мускули Минималната протеинова диета за един спортист или бодибилдър трябва да подпомага всеки грам на кг телесно тегло. В продължение на години това е възприеманата концепция за м...
Виж Още
Бодибилдинг диета съобразена с Вашия телесен тип

Бодибилдинг диета съобразена с Вашия телесен тип

Консултант от FitnesHrani.com 23/08/2013 0
Има много зарибителни продукти и програми за протеинова диета, които обещават съвсем буквално да Ви направят истинско олицетворение на мъжкото съвършенство. Но въпреки всичките им високи претенции, те...
Виж Още
Ползите от диетата с високо съдържание на фибри и загубата на тегло

Ползите от диетата с високо съдържание на фибри и загубата на тегло

Консултант от FitnesHrani.com 15/08/2013 0
Въпреки че много хора се обръщат към най-новите и най-добри добавки за отслабване, за да разкарат излишните килограми, те подминават едно от най-естествените средства за тази цел - фибрите. Дали ще пр...
Виж Още
Подробно за ниско въглехидратната диета

Подробно за ниско въглехидратната диета

Консултант от FitnesHrani.com 27/02/2013 0
В тази статия ще Ви запознаем с ниско въглехидратната диета – един много популярен хранителен режим, който не е сложен, не ограничава строго храненето, но е ефективен и наистина води до отслабване. Сп...
Виж Още
Всичко за хранителният режим Аткинс

Всичко за хранителният режим Аткинс

Консултант от FitnesHrani.com 27/02/2013 1
Напоследък диетите и хранителния режим на Аткинс   станаха изключително популярни. Eто защо, в тази статия ще се спрем по – подробно именно на тях. Основниото  във философията на Аткинс е 4-фазен хран...
Виж Още
Принципи на 90 дневната диета

Принципи на 90 дневната диета

Консултант от FitnesHrani.com 15/01/2013 0
Смята се, че 90 дневната диета променя живота! Тя е създадена на принципа на детоксикацията  и комбинирането на определени  храни. Ако спазвате  точно тази диета, и без прегрешение, не само ще отслабн...
Виж Още
Кетогенна диета - предимства и недостатъци

Кетогенна диета - предимства и недостатъци

Консултант от FitnesHrani.com 23/05/2012 3
Предимства на кетогенната диета - Много бърза загуба на мазнини - По-добър контрол над апетита - Увеличаване на разделящите протеини стимулирани в мускулите и мазнините - Намаляване на сърдечно-съдов...
Виж Още
Диета подходяща при проблеми с далака

Диета подходяща при проблеми с далака

Консултант от FitnesHrani.com 21/02/2012 0
Известно е, че съществуването на хората може да продължи и без наличие на далак. Но се оказва, че далака е важен орган за доброто здраве. Въпреки че няма определени диета, специално предназначена за д...
Виж Още
Протеинова диета за отслабване за жени

Протеинова диета за отслабване за жени

Консултант от FitnesHrani.com 18/01/2012 2
Протеиновата диета може да бъде от полза за жените, които искат да губят тегло, да се хранят според техният метаболитен тип или просто да знаят най-здравословните източници на протеини, които да избер...
Виж Още
Диета за отслабване със сурова храна

Диета за отслабване със сурова храна

Консултант от FitnesHrani.com 29/11/2011 1
Ако целта ви е да отслабнете колкото е възможно по-бързо, суровата веган диета  може да ви предостави с решението на най-добрият начин да се яде, за да постигнете целта си. Диетата не само има висок п...
Виж Още
Диета за маса на Jay Cutler

Диета за маса на Jay Cutler

Консултант от FitnesHrani.com 27/10/2011 3
Топ 5 хранения от диетата за маса на Jay Cutler Jay Cutler -  професионалното бодибилдинг чудовище! Jay  достига до 135 кг в сезона за маса, така че определено знае как да се храни и да качва мускул...
Виж Още
Диета за  пристрастени към въглехидратите

Диета за пристрастени към въглехидратите

Консултант от FitnesHrani.com 02/09/2011 0
Тази диета е основана от д-р Рейчъл Хелър, заедно с д-р Ричард Хелър. Тя се основава на предпоставката, че някои хора са биологично пристрастени към въглехидрати. Може би  всеки от нас е  чувал за ke...
Виж Още
Какво е  Палео диета?

Какво е Палео диета?

Консултант от FitnesHrani.com 27/08/2011 0
Какво е  Палео диета? Независимо дали целта ви е да топите мазнини или да изградите повече мускулна маса, вероятно вече сте  осъзнали, че диетата е ключовия момент, необходим за успеха. Факта е, че хр...
Виж Още
Правилен избор ли е Ниско Въглехидратна Диета?

Правилен избор ли е Ниско Въглехидратна Диета?

Консултант от FitnesHrani.com 04/03/2011 0
Правилна ли е нисковъглехидратната диета (НВД)? Най-новата тенденция за сваляне на тегло са диетите с ниско съдържание на въглехидрати. При толкова много противоречива информация, налична за намал...
Виж Още