Диети

Как се приема чай за отслабване
Консултант от FitnesHrani.com 04/06/2018 0
Винаги сте искали да имате по-малка талия и да отслабнете? Е, тук ще Ви запознаем с един много прост и лесен начин, по който можете да постигнете желаните резултати. Разбира се, не става толкова лесно...
Виж Още
Протеин за отслабване за жени
Консултант от FitnesHrani.com 28/05/2018 0
Здравейте мили дами! Явно тук Ви е докарала някоя търсачка на Google, Facebook или Ваша приятелка, защото се интересувате от прием на протеин специално за Вас и искате да отслабнете. Е, на правилното ...
Виж Още
Храни, богати на фибри
Консултант от FitnesHrani.com 22/03/2018 0
Всичко за фибрите, видовете и техните качества Здравейте! Нека започнем първо с това, какво точно са фибрите и с какво те са полезни за нас. Баластни вещества или влакнини, това са другите начини, п...
Виж Още
Бодибилдинг принципи  -  Диети с много ниски въглехидрати
Консултант от FitnesHrani.com 16/09/2013 1
Аз ли съм виновен или диетата ми? ВЪПРОС: Ниско въглехидратните диети винаги ме карат да се чувствам отвратително. Означава ли това, че не са за мен? Отговор: Има няколко възможности тук: Може да с...
Виж Още
Протеинова диета за мускулен растеж
Консултант от FitnesHrani.com 05/09/2013 1
Минималната протеинова диета за един спортист или бодибилдър трябва да подпомага всеки грам на кг телесно тегло. В продължение на години това е възприеманата концепция за мускулен растеж. Тази идея бе...
Виж Още
Бодибилдинг диета съобразена с Вашия телесен тип
Консултант от FitnesHrani.com 23/08/2013 0
Има много зарибителни продукти и програми за протеинова диета, които обещават съвсем буквално да Ви направят истинско олицетворение на мъжкото съвършенство. Но въпреки всичките им високи претенции, те...
Виж Още
Ползите от диетата с високо съдържание на фибри и загубата на тегло
Консултант от FitnesHrani.com 15/08/2013 0
Въпреки че много хора се обръщат към най-новите и най-добри добавки за отслабване, за да разкарат излишните килограми, те подминават едно от най-естествените средства за тази цел - фибрите. Дали ще пр...
Виж Още
Подробно за ниско въглехидратната диета
Консултант от FitnesHrani.com 27/02/2013 0
В тази статия ще Ви запознаем с ниско въглехидратната диета – един много популярен хранителен режим, който не е сложен, не ограничава строго храненето, но е ефективен и наистина води до отслабване. Сп...
Виж Още
Всичко за хранителният режим Аткинс
Консултант от FitnesHrani.com 27/02/2013 1
Напоследък диетите и хранителния режим на Аткинс   станаха изключително популярни. Eто защо, в тази статия ще се спрем по – подробно именно на тях. Основниото  във философията на Аткинс е 4-фазен хран...
Виж Още
Принципи на 90 дневната диета
Консултант от FitnesHrani.com 15/01/2013 0
Смята се, че 90 дневната диета променя живота! Тя е създадена на принципа на детоксикацията  и комбинирането на определени  храни. Ако спазвате  точно тази диета, и без прегрешение, не само ще отслабн...
Виж Още
Кетогенна диета - предимства и недостатъци
Консултант от FitnesHrani.com 23/05/2012 3
Предимства на кетогенната диета - Много бърза загуба на мазнини - По-добър контрол над апетита - Увеличаване на разделящите протеини стимулирани в мускулите и мазнините - Намаляване на сърдечно-съдов...
Виж Още
Диета подходяща при проблеми с далака
Консултант от FitnesHrani.com 21/02/2012 0
Известно е, че съществуването на хората може да продължи и без наличие на далак. Но се оказва, че далака е важен орган за доброто здраве. Въпреки че няма определени диета, специално предназначена за д...
Виж Още
Протеинова диета за отслабване за жени
Консултант от FitnesHrani.com 18/01/2012 2
Протеиновата диета може да бъде от полза за жените, които искат да губят тегло, да се хранят според техният метаболитен тип или просто да знаят най-здравословните източници на протеини, които да избер...
Виж Още
Диета за отслабване със сурова храна
Консултант от FitnesHrani.com 29/11/2011 1
Ако целта ви е да отслабнете колкото е възможно по-бързо, суровата веган диета  може да ви предостави с решението на най-добрият начин да се яде, за да постигнете целта си. Диетата не само има висок п...
Виж Още
Диета за маса на Jay Cutler
Консултант от FitnesHrani.com 27/10/2011 3
Топ 5 хранения от диетата за маса на Jay Cutler   Jay Cutler -  професионалното бодибилдинг чудовище! Jay  достига до 135 кг в сезона за маса, така че определено знае как да се храни и да качва мускул...
Виж Още
Диета за  пристрастени към въглехидратите
Консултант от FitnesHrani.com 02/09/2011 0
Тази диета е основана от д-р Рейчъл Хелър, заедно с д-р Ричард Хелър. Тя се основава на предпоставката, че някои хора са биологично пристрастени към въглехидрати. Може би  всеки от нас е  чувал за ke...
Виж Още
Какво е  Палео диета?
Консултант от FitnesHrani.com 27/08/2011 0
Независимо дали целта ви е да топите мазнини или да изградите повече мускулна маса, вероятно вече сте  осъзнали, че диетата е ключовия момент, необходим за успеха.Факта е, че храната, която давате на ...
Виж Още
Правилен избор ли е Ниско Въглехидратна Диета?
Консултант от FitnesHrani.com 04/03/2011 0
Правилна ли е нисковъглехидратната диета (НВД)? Най-новата тенденция за сваляне на тегло са диетите с ниско съдържание на въглехидрати. При толкова много противоречива информация, налична за намал...
Виж Още