Следтренировъчни

Следтренировъчни

Какво представляват продуктите за сила и възстановяване

Бодибилдърите полагат неимоверни усилия във фитнес залата, за да постигнат мускулен растеж. Това, което не е известно на някои от тях обаче е, че мускулите всъщност растат извън залата. Това значи, че трябва да направите необходимото, за да се възстановите пълноценно и бързо.

По време на тренировка изразходвате важни вещества. В следствие на това настъпват катаболни процеси и мускулите се разграждат.

Повечето бодибилдъри обръщат по-голямо внимание на добавките за преди тренировка, но следтренировъчните са също важни. Те доставят на мускулите важни хранителни вещества, които ще подпомогнат растежа и възстановяването. Продуктите за сила и възстановяване са така формулирани, че да осигурят максимална анаболна стимулация след тренировката.

Ползи от приема на продукти за сила и възстановяване

  • Намаляване на катаболните процеси
  • Пълноценно възстановяване
  • Насърчаване растежа на мускулите

Продуктите за сила и възстановяване в много случаи съдържат въглехидрати. Това не е случайно, тъй като въглехидратите са важни за мускулите. Както казахме, след тренировка, тялото Ви е принудено да разгражда мускулните, като трансформира аминокиселините в глюкоза, за да генерира енергия. Най-правилното решение е, да се повиши въглехидратният прием, за да се предотврати това.

Продуктите са сила и възстановяване в много случаи съдържат протеини, които също са важни за растежа и регенерирането на мускулите. Тези продукти включват също така, аминокиселини, като глутамин, креатин, аргинин и други, които да дадат силен анаболен тласък след тренировка. Има и следтренировъчни добавки, с антиоксиданти, които са нужни при възстановяването.

В заключение

Продуктите за сила и възстановяване дават на мускулите незаменими полезни вещества, които тялото губи от мускулната тъкан, през тренировката. Тези добавки са предназначени, да осигуряват оптимална анаболна среда, условия за напълно качествено възстановяване и увеличаване на мускулната маса. Продуктите за сила и възстановяване също така намаляват мускулната умора и предпазват от мускулно разпадане. Те спомагат за нарастване на мускулната издръжливост и сила, и подобряват резултатите в залата.

Всеки един професионален спортист, бодибилдър или човек, който прекарва не малко време в залата, знае добре какви усилия му коства всичко това. Тренировките изморяват изключително много и черпят цялата енергия, която имаме.

Ако искате да се възстановявате бързо и пълноценно след тренировки, то задължително трябва да приемате следтренировъчни продукти.

Следтренировъчните продукти са от ключова важност за възстановяването на организма след тренировка. Благодарение на тях, то вие успявате да насърчите растежа на мускулите и да сведете до минимум катаболните процеси. Важно е да ги приемате, ако искате да имате наистина страхотни постижения.
Следтренировъчните продукти, освен че спомагат за бързото възстановяване на тялото след тренировка, то те допринасят и за покачването на мускулната маса, като стимулират растежа на мускулите. С тях съкращавате времето за възстановяване и се чувствате много по-тонизирани и свежи след няколко часа, прекарани в залата.

Относно това кога и как да приемате следтренировъчни продукти, то важно е да се консултирате с професионален фитнес треньор или да четете внимателно информацията, изписана върху етикета на хранителната добавка, в която сте инвестирали.

В никакъв случай не определяйте сами дозировката на този вид добавка.

Разбира се, че не. Тяхното основно действия е да спомагат възстановяването след тренировка. Те нямат за цел да вредят на здравето на човек, а да подобряват силата, издръжливостта и да допринасят за растежа на мускулите.
Покажи:
Сортирай по:
Scitec Hot Blood 3.0 NEW 820 гр -15%

Scitec Hot Blood 3.0 NEW 820 гр

74.00 лв 62.79 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
USP Labs Modern BCAA Plus -29%

USP Labs Modern BCAA Plus

85.00 лв 59.99 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
BSN Amino X 435 гр -20%

BSN Amino X 435 гр

60.00 лв 48.00 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Universal BCAA Stack 1000 гр -13%

Universal BCAA Stack 1000 гр

160.00 лв 140.00 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
MusclePharm Gainz -24%

MusclePharm Gainz

85.00 лв 65.00 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване

Animal PM

75.00 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване

Weider HMB 3800

48.00 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване

Syntra EC

85.00 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Scitec Amino Magic 500 гр -13%

Scitec Amino Magic 500 гр

53.00 лв 45.99 лв

Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Добави в количката
Добави в желани
Добави за сравняване
Оцени:
4.67 / 62