Креатин за повишаване на мускулната маса, сила и издръжливост
Основните източници на Креатин в природата са рибата и месото, но са необходими големи количества, за да се набави необходимата доза от креатин (в 1 кг телешко месо има около 5 гр. креатин). Обикновено хора, които не приемат месо и риба (съответно нямат достатъчни запаси от креатин в тялото), имат най-осезаем ефект от приема на Креатин
Начин на употреба: В продължение на 5-7 дни приемайте 20 грама дневно ( разделени на 4 приема по 5 гр. - през 3-4 часа) - това е зареждащ период. След това поддържайте с 5-10 грама дневно в продължение на 25-30 дни - поддържащ период. Да не се смесва с кофеин и горещи напитки. Да не стои повече от 10 минути разтворен във вода (ефекта отслабва).
Опаковка: 1000 гр
Доза | 5 гр | |
Дози в опаковка | 200 | |
Креатин Монохидрат (Creatine Monohydrate) | 5 г | |
*Дневните дози са базирани за 2000 ккал/ден |
Дозировка | |
Доза | 5 гр |
Дози в опаковка | 200 |
Съставки | |
Креатин монохидрат | 5 гр |
NOW Creatine Monohydrate 1000 гр
- Производител: NOW Foods
- Код на продукта: NOW2032
- Наличност: В наличност

GAINZ е най- новият следтренировъчен продукт от HARDCORE серията на MUSCLEPH..
85.00 лв 65.00 лв
Продуктите с креатин са изключително популярни сред бодибилдърите, фитнес ентусиастите, и изобщо атл..
14.99 лв
Vitargo ® Crea-X ще снабди Вашето тяло с висококачествени въглехидрати. Това ..
80.00 лв
Креатин монохидрат • подобрява производителността и високата интензивност на тренировката ..
35.00 лв
Невероятна хранителна добавка: • незабавно стимулира мускулния растеж с 350% • чиста..
125.00 лв
Продуктите с креатин са изключително популярни сред бодибилдърите, фитнес ентусиастите, и изобщо атл..
22.99 лв
Октакозанол за повече енергия Octacosanol съдържа в себе си натуралното вещество - октакозанол...
52.00 лв
100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения, дава..
19.00 лв
HMB е активен метаболит на левцин. Доказано е, че има антикатаболна роля, но не успява да бъде по-..
90.00 лв
Продуктите с креатин са изключително популярни сред бодибилдърите, фитнес ентусиастите, и изобщо атл..
40.99 лв
Креатин за повишаване на мускулната маса, сила и издръжливост Основните запаси от креатин в&nbs..
27.00 лв
Креатинът може значително да увеличи чистата мускулна маса само за няколко седмици. Креатинът и..
20.00 лв