Печен картоф

Публикувано от Консултант от FitnesHrani.com 06/03/2011 0 Коментари Рецепти,

Ако сте в състояние да изтичте бързо у дома за обедната почивка или пък работите в офис, който има добра закусвалня с хладилник и печка, това е вкусна и добре балансирана, лесна за приготвяне храна.


1 среден на големина картоф
½ чаша нискомаслена извара
настъргано нискомаслено сирене
¼ чаша салса
¼ чаша нарязан зелен лук

Печете картофа в микровълновата. Цепвате го на половина, така че да може да го отворите за пълнене.

Поръсете със сиренето и ако фурната е на разположение, пъхнете го за около една минута, докато се разтопи леко. Намажете със салсата и след това с изварата и зелени   я лук. Сервирайте веднага!

Напишете вашия коментар