-
Вашата количка е празна!
Вашата количка е празна!
В днешно време все повече хора в наши дни се обръщат към натурални билкови продукти, за лечение на своите заболявания. Това е съвсем в реда на нещата, защото естествените продукти имат по - малко странични ефекти от лекарствата, а освен това са доста по- евтини. Макар да е вярно, че резултатите от приемането на билки при лечение идват по- бавно, то те все пак са много ефективни и доста по - безопасни. Ежедневното Ви взаимодействие с различни токсини и със свободните радикали, може да навреди на вашата имунна система и на кожата, която се явява първата защитна линия срещу нашествениците. Тези атаки срещу кожата могат да направят така, че да изглежда бледа, набръчкана и стара.
Ако искате не само да се чувствате млади, но и да изглеждате като такива, то билката Родиола е страхотно решение. Възползвайте се от нея! Тази билка може да бъде намерена на пазара, под формата на хранителна добавка. Приемането на добавки с Родиола, може да Ви помогне да изчистите организма си от вредните вещества и вирусите. Родиола представлява един наистина страхотен помощник срещу стреса, който Ви и помага да бъдете по - спокойни. Тъй като е адаптоген, Родиола може да Ви осигури енергия, когато имате нужда от нея. Но това не е всичко. Тази билка се използва успешно за възстановяване на кожата и връщането на младежкото излъчване.
Родиола розеа (златен корен) е една забележителна билка, която има многопрофилно действие и употребата й в народната медицина има дълга история в почти всички краища на света. Смята се, че подсилва нервната система, лекува депресиите, укрепва имунната система, засилва паметта, помага при сваляне на килограми, повишава сексуалната активност и дава жизнена енергия и сила. Златният корен съдържа мощни антиоксиданти, които могат да премахват токсините и свободните радикали от тялото, които не само състаряват, но могат да Ви докарат и доста опасни болести. Нека разгледаме полезните свойства на Родиола:
Стресът е най-големият бич на нашето съвремие. Лекарите по цял свят го квалифицират като основна причина за здравословните проблеми на своите пациенти. Както казахме Родиола розеа е добре познат адаптоген. Тъй като ежедневно сте подложени на стрес, Ви е необходим прием на адаптоген като Родиола, който да създаде у Вас адаптация, която ще позволи на физиологията Ви да се справи със ситуацията на този стрес. Смята се, че адаптогените увеличават способността на клетките да произвеждат и потребяват енергия по много по-ефективен начин.
Доказано е, че приема на Родиола влияе на централните моноаминни нива, което предполага, че билката е подходящ адаптоген за случаи на разтройство на централната нервна система. Смята се че билката има добри резултати при пациенти болни от депресия и шизофрения. Това също предполага, че употребата на растението при заболявания като сезонен дискомфорт, фибромиалгия и хронична умора, би било ефективно. Има изследвания показващи, че растението е от голяма полза при хора, изпаднали в астетични състояния (спад в работната ефективност, нарушения в съня, липса на апетит, раздразнителност, високо кръвно налягане, главоболие и хронична умора) развили се след тежко физическо, или умствено натоварване, грип и други вирусни заболявания.
Родиола розеа е доказала своите възможности да съкращава възстановителния период след продължителни тренировки. Подобрява паметта и има анти токсично действие. Също така повишава продължителността на концентрацията, силата и мускулната енергия, нивата на ензимите, РНК и протеините така важни за мускулното възстановяване. Стимулира синтеза на гликоген в мускулите и черния дроб, белтъчния синтез и анаболната активност.
Здравейте, аз съм Лидия Костова и съм персонален треньор, ментор и най-вече - истински фитнес маняк. Мога да съм полезна с информация за хранителните добавки, здравословен начин на живот, тренировки и поддържане на страхотна фигура.
Освен като съветник и професионален експерт в онлайн магазина на FitnesHrani.com, съм отговорна за създаването на експертно съдържание за блога, в който давам наистина полезни съвети относно най-важните и предизвикващи интерес теми около света на фитнеса и здравословното хранене.