Въглехидрати

Покажи:
Сортирай по:

Biotech Carbox 500 гр

CarboX - въглехидратна матрица от 5 вида въглехидрати. CarboX е уникална по рода си въглехидратна..

9.00 лв

Biotech Carbox 1000 гр

CarboX - въглехидратна матрица от 5 вида въглехидрати CarboX е уникална по рода си въглехидратн..

14.00 лв

Myprotein Maltodextrin 1000 гр

Какво е Малтодекстрин? Малтодекстринът е висококачествен въглехидратен комплекс, извлечен от царе..

16.00 лв

Olimp Carbo NOX 1000 гр

Енергията е един от факторите, които са от особено значение за всеки спортист или бодибилдър. Предст..

17.00 лв

Myprotein Maltodextrin 2500 гр

Какво е Малтодекстрин? Малтодекстринът е висококачествен въглехидратен комплекс, извлечен от царе..

31.49 лв

Myprotein Instant Oats 2500 гр

Предимства Източник на комплексни въглехидрати Не съдържа глутен   MyProtein&rs..

33.99 лв

MyProtein Tri Carb 800 гр

Предимства Уникална комбинация от Фруктоза, Палатиноза и Малтодекстрин Перфектна хранителна ..

33.99 лв

NOW Carbo Gain 908 гр

Carbo Gain Complex Carbohydrate е  продукт, който ще осигури на тялото Ви комплексни въглехидрати. Т..

38.00 лв

Ironmaxx Waxy Maize Starch 2000 гр

Всеки спортист знае, колко важни са въглехидратите при интензивно физическо натоварване. Въглехидрат..

39.00 лв

Vitargo

Vitargo Vitargo e  ефективен въглехидратен източник на енергия, който да повишава работоспособностт..

42.00 лв

MyProtein D-Ribose Powder 250 гр

Представяме Ви продукта D-Ribose Powder на MyProtein, който Ви осигурява фармацевтично чиста D-рибоз..

46.99 лв

AMIX Waxy Go! 2000 гр

AMIX Waxy Go! e yниĸaлнa ĸoмплeĸcнa фopмyлa, cъздaдeнa нa бaзaтa нa виcoĸoĸaчecтвeни, cлoжни въглexи..

47.00 лв

AMIX Vitargo ® Load 1000 гр

Amix Vitargo пpeдcтaвлявa пaтeнтoвaн въглexидpaт c yниĸaлни cвoйcтвa, cпeциaлнo cъздaдeн зa eлитни c..

50.00 лв

AMIX Vitargo ® Crea-X 1000 гр

Vitargo ® Crea-X ще снабди Вашето тяло с висококачествени въглехидрати.   Това е важ..

53.00 лв

Flud

Dymatize Flud e въглехидратен продукт,който представлява  дълга разклонена верига,от глюкозни единиц..

55.00 лв

Olimp Carbo NOX 4000 гр

Енергията е един от факторите, които са от особено значение за всеки спортист или бодибилдър. Предст..

60.00 лв

Gaspari Glycofuse 840 гр

Ако сте бодибилдър или спортист, който избягва въглехидратите, защото се страхува от тях, знайте, че..

75.00 лв

AMIX Vitargo ® Load 2000 гр

Amix Vitargo пpeдcтaвлявa пaтeнтoвaн въглexидpaт c yниĸaлни cвoйcтвa, cпeциaлнo cъздaдeн зa eлитни c..

77.00 лв

AMIX Vitargo ® Crea-X 2000 гр

Vitargo ® Crea-X ще снабди Вашето тяло с висококачествени въглехидрати.   Това ..

80.00 лв

AMIX Vitargo + Kre-Alkalyn ® 2000 гр

Глиĸoгeнът и ĸpeaтинът пpeдocтaвят двa paзлични мeтoдa зa cнaбдявaнe c eнepгия, нeoбxoдимa зa ocъщec..

87.00 лв

Gaspari Glycofuse 1680 гр

Ако сте бодибилдър или спортист, който избягва въглехидратите, защото се страхува от тях, знайте, че..

105.00 лв

Въглехидрати

Какво прави въглехидратите толкова важни

Когато тренирате усилено или имате физическо натоварване, тялото Ви така да се каже изсмуква от кръвта всички налични хранителни вещества. Приемайки последните, когато е нужно, те оказват положителен ефект върху хормоналните нива, а също и върху трупането на мускули. Едни от най-важните хранителни вещества, когато се занимавате с тренировки, са въглехидратите. Те доставят необходимата за съответното физическо натоварване енергия.

Също така, въглехидратите предотвратяват загубата на мускули, защото предпазват протеините от разграждане. Свиването на вашите мускули е възможно, благодарение единствено на аденозин трифосфат или ATФ. За съжаление, това съединение не се съхранява в достатъчни количества и мускулите бързо го изразходват. При положение, че тази енергия не се възстанови, контракциите на мускулите ще приключат, което пък ще сложи край на тренировката.

Това значи, че е дошъл края на вашата тренировка. Тялото възстановява запасите от АТФ, като чрез креатин фосфат (CP). Това осигурява необходимата енергия за бързо попълване на ATФ. Въглехидратите са нужни както преди, така след тренировка. Възстановяването на гликогеновите нива непосредствено след тренировка, гарантира запазване на постигнатите мускули и бъдещи резултатни тренировки. Това може да стане с въглехидратна добавка.„

Предимство на въглехидратите

  • Повишават издържливостта и силата
  • Подпомагат възстановяването
  • Възстановяват мускулния гликоген

Приема на въглехидрати след тренировка е добро решение, ако искате перфектно физическо възстановяване. Приемайки тези важни вещества през първите 30 до 60 минути след тренировка, значително ще забърза възстановяването. Това е така, защото уморените мускули ще бъдат захранени. Това на свой ред ще Ви подготви за една пълноценна следваща тренировка.

Въглехидратите не играят роля единствено за възстановяването на мускулите. Те също така възстановяват здравословните нива на кръвната захар, когато се приемат след тренировката. Консумацията на въглехидрати ще достави на тялото нужните калории, което ще запази намиращите се в мускулите протеини, което пък ще съхрани мускулите непокътнати. Тези хранителни вещества освен това могат да подпомогнат обмена на веществата и дори да подсилят имунитета.

Продуктите с въглехидрати гарантирано ще попълнят изразходения гликоген в черния дроб и мускулите. Това ще доведе до по-голяма издръжливост, подобряване на резултатите и ускорено възстановяване. Тези продукти са сигурен източник на дълготрайна готова енергия, която тялото изисква при продължително физическо натоварване.