Храни Афродизиаци - реалност или мит?

Идеята да зарадвате вашата специална половинка с вкусна храна е доста трудна. Особено, ако се опитвате да направите романтична вечер. Можете лесно да вземете решение за   луксозен ресторант , но не всеки може да си го позволи. Но ако предпочитате да се отпуснете във вашия дом  и ви се  готви за любимия човек, ето някои храни и напитки,  за които се твърди, че притежават качества на   афродизиак.

Аспержи

Жените са склонни да им се наслаждават повече, поради   фалическата форма на стъблото и приятния вкус. Най- добрият начин на приготвяне е на пара или да  се сварят.


Белите аспержи имат най- голямо  търсене. . Въпреки, че  могат трудно да се намерят  и са по-скъпи от зеления сорт.За да зарадвате своя любим човек  пригответе вашите аспержи-соте и след това ги потопете в балсамов оцет.

Авокадо

Един от райските  плодове, авокадото е богато на витамин Е и e с привидно кремаво съдържание. Ацтеките са вярвали, че този плод сближава мъжа и жената. Добавете го  към една много проста, свежа  и естествена  зелена салата за един чудесен начин на   започване на  празника на любовта.

Банани


Банан - този естествен афродизиак, предлага достатъчен източник на калий и витамини B-комплекс, както и  жизненоважните  елементи в производството на половите хормони. Зарадвайте вашата половинка с  поднесени фламбирани банани или гарнирани с ядки и топка сладолед.

Шоколад

Шоколадът съдържа естествени съставки, които помагат на мозъка да освободи серотонин - хормон, отговорен за чувството на спокойствие и удоволствие. Шоколадови бонбони, с по-голямо количество какао, са  по-ефективен афродизиак. Изберете тъмен, натурален шоколад за да максимизирате желанията на  избрания човек.


Фактът, че шоколадът е с високо съдържание на магнезий и може да се похвали с повече антиоксидантни свойства, отколкото червеното вино, е добро извинение да се отдадете на малко количество  по време на романтична вечеря.  Един добър съвет е да контролирате все пак приема на шоколад, защото иначе  ефекта може да бъде   получаване на голямо количество калории.
 
Джинджифил

Коренът  от джинджифил е стимулант за кръвоносната система, който придава пикантен вкус на всяко хранене. Джинджифилът  увеличава кръвообращението, подобрява чувствителността на ерогенните зони на вашето  тяло. Той също така може да бъде лек, съблазнителен начин, за да завършите вашата   романтична вечеря, като едновременно подобрява дъха след хранене.

Мед

Всичко за меда крещи „афродизиак”, от дълбока и лепкава консистенция и златният си вид, изпълнен с  пищен аромат и  изключително сладък вкус.
Пробвайте добавяне на мед в домашна салата  или десерти, като печени ябълки и сладолед или просто малко  нарязани вкусни плодове,които са пълни с антиоксиданти.

Стридите

Тази толкова вкусна храна е  пълна с цинк. Цинкът контролира нивата на прогестерона, който има положителен ефект върху либидото. Дефицит на цинк може да предизвика импотентност при мъжете, така че всички храни, богати на цинк се смятат  за афродизиак в това отношение,  стридите съдържат и много минерали.Пригответе вашите стриди  с пресен лимонов сок или хайвер.

Целина

Целината  съдържа  androsterone. Този е хормон  естествено се произвежда  при мъжете и  стимулира сексуалната възбуда при жените. Добавете малко целина към ващите ястия  или пригответе крем от обезмаслено крема сирене и целина. Вие сте на ход.

Ядки


Много от ядките имат свойства на афродизиак , много от които са били използвани в "Любовните отвари и серуми" в продължение на стотици години. Римляните са използвали орехи за плодородие и кедрови ядки, които са били приети за подобни цели в продължение на хиляди години през Средиземно море и на изток.

Добавете подправки

Чилито и кърито се смятат за предизвикателни храни с огромен ефект на афродизиак. Те увеличават сърдечната честота и може да  Ви накарат да се изпотите

Някои храни предизвикват, а други може да намалят сексуалната функция. Пържени храни и крем сосове може да ни оставят  усещане за по-"бавен", отколкото секси. Прекалено захар, сол, наситени мазнини и високо преработени храни са свързани с фригидност, трудно постигане на оргазъм и липса на интерес.
Разбира се подгответе романтична вечеря и без тези храни, така ще се чувствате по- сексуален и здрав, а всички знаем здраво тяло-продуктивно тяло.

Червено вино може да отпусне Вашето тяло и да понижи притеснението. С други думи, алкохолът Ви дава "течен кураж", правите нещата, които обикновено не бихте направили в трезво състояние.

Отделете време, за да се насладите на всяко хранене. Добре приготвеното  хранене, насочено в правилната атмосфера може да отключи една страстна нощ.

Консумирайте ги и ще останете доволни в дългосрочен план!