Диетични палачинки с трици

Публикувано от Консултант от FitnesHrani.com 04/03/2011 0 Коментари Рецепти,

Диетични палачинки с трици


Диетични палачинки с трици



диетични палачинки с трици

Състав:
1 ч. белтъци
1 / 2 ч. вода
2 супени лъжици трици
4 3-4 лъжички канела
2-3 подсладителя с ниско съдържание на захар

Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в купа. Изчакайте около 2-3 минути, за триците да поемат водата, така стават по-твърди.
Изсипете сместа в тигана.
Когато едната страна започне да покафенява, тогава обърнете палачинката, докато от другата страна стане същият цвят. Поглъщаите с много вода!

Напишете вашия коментар