100% Creatine Monohydrate Biotech
Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения, дава прираст на сила и мускулна маса, също така повишава енергийният резерв.
Креатин монохидрата доставя необходимите креатинови молекули за поддържане нивата на фосфокреатина, който осигурява енергия за работещите мускули. Този процес е важен за възстановяването на АТФ в мускулите по време на изтензивна тренировка.
Вижте още:
Когато започвате програма за прием на креатин е възможно и дори задължително, да принудите мускулните клетки да складират необичайно високи количества креатин. Затова, в началото на всеки цикъл за прием на креатин се прави т. нар. зареждаща фаза. Тя е последвана от поддържащ период, през който дневния прием на креатин е в значително по-ниски дози.
Състав: 500гр
Употреба: 5 гр преди и 5 гр след тренировка
Дозировка | |
Доза | 5 g |
Дози в опаковка | 200 |
Съставки | |
Енергийна стойност | 15 kcal ( за 1 доза) |
Креатин монохидрат | 5 g |