Топ суплементи на топ цени

Креатинови продукти


 
 
Препоръчани
saturn-kre-alkalyn

Saturn Kre-Alkalyn powder 100 гр

KRE-ALKALYN™ (КРЕ-АЛКАЛИН) на Saturn Supplements е хранителна добавка с по-добра абсорбция, по-ефикасен креатин, приема се в по-малки дози
Предназначение: КРЕ-АЛКАЛИН – революционно научно откритие, което доведе креатин монохидрата – най-популярната ...

Повече информация

allmax-creatine

AllMax Creatine 400 гр (creapure)



Креатин монохидрат
• подобрява производителността и високата интензивност на тренировката
• увеличава мускулната маса, силата и размерите
• увеличава мускулния обем
• 100% чист микронизиран креатин монохидрат
Креатинът ...

Повече информация

9 лв. Scitec Creatine Monohydrate 100 гр

Благодарение на Creatine Monohydrate Вие бихте могли да подкрепите...

10 лв. 100% Creatine Monohydrate Biotech 100 гр

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения,...

15 лв. Biotech Creatine PH-X 90 капсули

Creatinе PH-X от Biotech USA представлява  – буфериран креатин...

17 лв. Best Body Mammut Creatin Monohydrat 300 гр

Когато става въпрос за ефективна и популярна спортна добавка,...

18 лв. MyProtein Creatine Monohydrate 250 гр

Продуктите с креатин са изключително популярни сред...

18 лв. Scitec MicronTec Creatine 350 гр

Microntec – микронизиран креатин монохидрат Микронизираният...

19 лв. Biotech 100% Creatine Monohydrate 300 гр

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения,...

20 лв. 100% Pure Creatine 250 гр

Креатинът може значително да увеличи чистата мускулна маса...

20 лв. AMIX Creatine Monohydrate 300 гр

AMIX Creatine Monohydrate Creatine Monohydrate е снабден с креатин монохидрат. Това...

20 лв. Haya Creatine Monohydrate 500 мг / 200 капсули

Има една добавка, която изпреварва по почит и употреба всички...

20 лв. Activlab Creatine Tabs 120 таблетки

Всеки спортист, независимо дали е бодибилдър, или практикува...

20 лв. Silver Nutrition Silver Creatine 500 гр

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в...

21 лв. Scitec 100% Creatine Monohydrate 500 гр

SCITEC CREATINE MONOHYDRATE – креатин монохидрат за мускулна маса и...

21 лв. Biotech Creatine Monohydrate 500 гр пакет

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate подобрява силовите постижения,...

22 лв. SAN Performance Creatine 300 гр

SAN Performance Creatine  Performance Creatine е продукт, който ще Ви снабди с...

22 лв. FA Nutrition Xtreme Creatine 500 гр

Всеки спортист, независимо дали е бодибилдър, или практикува...

23 лв. Pro Nutrition Creatine FX 25 пакета

Креатинът е може би най-популярната спортна добавка, и не без...

24 лв. Scitec Mega Creatine 150 капсули

Mega Creatine – креатин монохидрат на капсули Добавянето на...

24 лв. Optimum Creatine Powder 300 гр

Optimum Creatine Powder Optimum Nutrition e марка, която няма нужда от...

24 лв. Gaspari Qualitine Creatine 300 гр

Qualitine Creatine Gaspari Nutrition представи своят 100% чист и микронизиран...

24 лв. AX German Creatine 300 гр

Креатинът е един чудесен начин да  увеличите  вашата сила,...

24 лв. Activlab Crea Carbo 1000 гр

Въглехидрати са от съществено значение за всеки бодибилдър...

25 лв. Weider Pure Creatine 250 гр

Не напразно креатин е добавката, която, съчетана с тежки...

25 лв. Universal Creatine 300 гр

Креатин (Creatine) спомага за повторно преобразуване на АДФ в АТФ...

25 лв. AMIX Creatine Monohydrate 500 гр

AMIX Creatine Monohydrate Creatine Monohydrate е снабден с креатин монохидрат. Това...

25 лв. MEX Pure Creatine Monohydrate 454 гр

Pure Creatine Monohydrate ще Ви предостави една забележителна съставка....

25 лв. Trec Creatine 100% 300 гр

Човешкото тяло е най – сложната “машина“ в природата. Ето...

25 лв. Pro Nutrition CRE Anabol 250 гр

Интересувате ли се от повишаване на мускулната си маса? Искате...

25 лв. FA Nutrition Tri-Creatine Malate 300 гр

Ако се интересувате от фитнес и от хранителни добавки...

26 лв. Biotech 100% Creatine Monohydrate 500 гр

100% Creatine Monohydrate Biotech Creatine Monohydrate от Biotech USAподобрява силовите...

26 лв. AMIX Creatine Monohydrate 220 капсули

AMIX Creatine Monohydrate Creatine Monohydrate е снабден с креатин монохидрат. Това...

26 лв. MyProtein Creatine Monohydrate 500 гр

Продуктите с креатин са изключително популярни сред...

27 лв. Biotech Tri Creatine Malate 300 гр

Tri Creatine Malate – креатин малат Tri Creatine Malate  помага за бърз...

27 лв. AMIX CGT 3 200 капсули

AMIX CGT 3 CGT 3 е мощен и много модерен продукт, който със сигурност...

27 лв. NOW Creatine Monohydrate 227 гр

Креатин за повишаване на мускулната маса, сила и...

27 лв. Best Body Creatin monohydrat 500 гр

За хората занимаващи се с бодибилдинг  или какъвто и да е друг...

27 лв. Pro Nutrition KREA-DRIVE 100 капсули

Креатинът е един от най-популярните суплементи за  изграждане...

28 лв. Scitec Creatim 350 гр

Creatim – Тре креатин малат Трикреатин малат се състои от три...

28 лв. Biotech Creatine Phosphate 300 гр

Creatine Phosphate Креатин фосфата е за хора, които искат да извлекат...

28 лв. AMIX Creatine Ethyl Ester HCL 125 капсули

AMIX Creatine Ethyl Ester HCL Creatine Ethyl Ester HCL съдържа едноименната съставка....

28 лв. Activlab Tricreatine Malate Pro 120 капсули

Ако се интересувате от фитнес и от хранителни добавки...

28 лв. TwinLab Creatine Fuel Powder 300 гр

Креатина е един от най-популярните суплементи за  изграждане...

28 лв. BSN Creatine DNA 309 гр

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в...

29 лв. Crea ribose

Crea ribose – креатин монохидрат и рибоза. Креатинът и рибозата...

29 лв. Trec CM 3 Powder 250 гр

Креатинът е съединение, които е  част от мускулната тъкан, и се...

29 лв. Trec Creatrix 120 капсули

Питали ли сте се, дали приемате правилната хранителна добавка?...

29 лв. MyProtein Creatine Monohydrate 250 таблетки

Креатинът е отлично средство да повишите вашата сила,...

29 лв. MyProtein Creatine Ethyl Ester HCL 250 гр

Измежду всички хранителни добавки за спортисти, може би най –...

29 лв. Real Pharm Creatine 500 гр

Една  от най-почитаните  и широко използвани добавки в...

30 лв. Body Attack 100 % Pure Creatine 500 гр

Всеки спортист, независимо дали е бодибилдър, или практикува...

30 лв. Creabose

Creabose CREABOSE е страхотна комбинация от анаболни съставки за...

30 лв. Dymatize Creatine Micronized 300 гр

Доказано е, че креатина е една от най-ефективните хранителни...

30 лв. Muscle Meds Creatine Decanate 300 гр

Muscle Meds ви представя новият пречистен до съвършенство...

30 лв. MyProtein Creapure Creatine Monohydrate 250 гр

Понякога е трудно да се прецени, дали приемаме правилната...

30 лв. Ronnie Coleman Creatine XS 300 гр

Има една добавка, която изпреварва по почит и употреба всички...

30 лв. Nutrend CREATINE MONOHYDRATE 300 гр

Креатинът е може би най-популярната спортна добавка, и не без...

31 лв. Scitec Creatine Pyruvate 100 капсули

Creatine Pyruvate Креатин пируват е съставка, която се образува когато...

31 лв. Biotech USA Creatine Ethyl Ester 300 гр

Creatine Ethyl Ester е изключително лесно усовим от мускулите креатин. ...

31 лв. Saturn Creatine Monohydrate 500 гр

Saturn Creatine Monohydrate е създаден за тези, които искат да се...

31 лв. NOW Creatine Monohydrate 750 мг 120 капсули

Има една добавка, която изпреварва по почит и употреба всички...

Креатина какво представлява

Креатинът представлява естествена аминокиселина намираща се в тялото Ви. Тя се произвежда в панкреаса, бъбреците и черния дроб. Вече е доказано, че 95% от креатина в тялото, е позициониран в скелетната мускулатура. Откритието на креатина се прави за първи път през 1832 г., като той е намерен в месото. Чак много по-късно, около 1970 година, креатин започва да присъства в добавките за подобряване на постиженията в спорта. В наши дни, креатиновите продукти са изключително известни и използвани сред бодибилдърите и спортистите, които искат да подобрят резултатите си.

Независимо, че креатин се приема най-вече с желанието да се подобрят спортните постижения или за натрупване на мускулна маса, все още се откриват нови и нови негови полезни свойства, които не са свързани със спорта. Креатина се използва успешно за облекчаване болестта на Паркинсон, при сърдечна недостатъчност и при състояния на мускулни и неврологични болести.

Действие на креатиновите продукти

  • Увеличават значително мускулната сила
  • Намаляват чувството на умора
  • Скъсяват времето за възстановяване
  • Намаляват болките в мускулите

Как работи креатин за маса

Ако един атлет желае подобряване на спортните резултати и по-интензивни тренировки, трябва да започне приема на креатинови продукти. Вашето тялото превръща креатина в креатин фосфат или фосфокреатин, а след това го запазва в мускулите Ви. Когато не тренирате, Вие получавате енергия при нормалното аеробно дишане. В този случай, мускулите не се нуждаят от много креатин фосфат за енергия, тъй като в покой те генерират повече от него, отколкото използват.

Когато тренирате обаче, мускулите са активни и изискват по-голямо количество ATФ за енергия. За да си я доставят, те започват да оползотворяват креатин фосфата, който е вече съхранен в тялото. В отговор на нарасналата нужда, се повишава производството на ATФ, но това става с участието на креатин за маса, който се приема допълнително. След като го приемете той се трансформира в креатин фосфат и при появата на нужда от повече енергия, той отдава фосфатна молекула, за да се получи АТФ.

Допълнителния прием на креатинови добавки повишава производството на енергия. Така се подобрява драстично вашето представяне в залата. Интензивните тренировки обикновено причиняват мускулни болки. Заради това, на мускулите ще им е по-трудно да се възстановят. Ако приемате креатинов продукт, креатина в него ще промени това, като подпомогне и забърза възстановяването.

Страница 1 от 41234